现在的社会，男生的压力越老越大，不仅来自工作也有生活和家庭，如果这个时候不进行即使的放松和解压，很大程度会影响人的身心健康。而SPA就是男士很好的一个放松方式。

　　从中医的角度考虑，男士做SPA,对于放松心情YB体育，赶走身体疲劳感，都是有好处的。男士做SPA时，有一些注意事项需要你了解。

　　1、SPA开始前，最好是少喝酒或者尽量避免喝酒，可以多喝水，补充身体的水分。

　　3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

　　4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

　　以上就是男士做SPA时，需要多加注意的问题了。但是很多时候，店员都会对您进行引导，不必有太大的担心，只需要躺下来，好好享受就行了、SPA的种类有很多，你可以根据自己的身体条件，来选择适合自己的SPA种类，这样就能让你利用SPA来养护健康身体了。健康做SPA,让你体质变更好。